L O G O

热线电话:+86-0000-96877
最新资讯

避免过度劳累

2018-08-18 03:15 来源:未知 点击数:            

流感高发季节要避免经常去人多拥挤的地方,减少被传染的机会。如果不小心患病,请及时去正规医疗机构诊治,不要因耽误治疗而导致更严重的后果。

张智伟医生还提醒,为预防感冒,市民家中可以经常用艾叶点燃或白醋煮沸消毒,多饮水,保证充足的睡眠,避免过度劳累。此外, 老人、小孩和慢性病人可以选择在附近的社康中心注射流感疫苗。

【深圳商报讯】(记者 赵鸿飞 通讯员 陈骁)记者昨天从我市各大医院了解到,连日来深圳气温骤降,我市各医院的感冒患者明显增多。深圳市第二中医院(福田区中医院)内三科医生张智伟昨天提醒市民,应对气温变化应提前做好预防工作。

【深圳商报讯】(记者 赵鸿飞 通讯员 陈骁)记者昨天从我市各大医院了解到,连日来深圳气温骤降,我市各医院的感冒患者明显增多。张智伟医生还提醒,为预防感冒,市民家中可以经常用艾叶点燃或白醋煮沸消毒,多饮水,保证充足的睡眠,避免过度劳累。

据了解,近期的感冒患者多数是病毒性感冒,主要是由于气温降低,患者着凉引起。张智伟医生提醒,中医上讲“虚邪贼风,避之有时”,气温冷暖交替的季节预防感冒,关键在于“避”,也就是学会预防。

张智伟医生提醒,首先要避免衣物过多,出汗后受凉,应以舒适为度。运动不宜过于剧烈,运动时宜微微汗出为度,太极拳、八段锦、慢跑等都是不错的选择。由于许多传染性疾病都是从上呼吸道和口腔进行传播的,勤洗手可以直接避免“病从口入”,减少细菌感染的机会。

上一篇:下一篇:没有了
Copyright © 2003-2015 All rights reserved.http://www.yamasanx.com棋牌源码商城,应该怎样选择棋牌游戏开发商,棋牌现金游戏版权所有